foto: Eva San Juan
Consulta y terapia personal de sueños
Hay personas que prefieren tener una consulta privada sobre sus sueños para conocerse. Los sueños son la puerta para realizar una terapia. A través de los mismos se establece un diálogo entre el terapeuta y el paciente.
En este diálogo genera un proceso terapéutico de acompañamiento encaminado hacia el autoconocimiento. Conocernos nos ayuda a situarnos en la vida sabiendo cómo actuamos (miedos y necesidades) y por qué actuamos (afectos, pulsiones, deseos, etc.)
Descubriendo el relato personal y el mapa emocional del soñante podemos observar de qué manera nos percibimos (prejuicios contra uno mismo, autoestima, narcisismo, etc).
Una vez realizado este trabajo previo, los sueños nos permitirán observar nuestros fantasmas, huellas, traumas, apegos, pulsiones y vínculos.
De igual modo, este “darse cuenta” permitirá una liberación emocional y una integración de aquellas partes de la personalidad que no reconocemos en estado de vigilia.
Todo ello nos asoma a la función existencial de los sueños, que puede hacer posible que el paciente se perciba a sí mismo y al entorno de un modo concreto, buscando orientación y dando sentido a su vida.
Los sueños nos dan recursos que nos permiten enfocar una vida más plena, menos limitada.
Todo nuestro trabajo aproxima al paciente a una vivencia de la realidad más completa e integrada… lo que puede facilitar su crecimiento personal.
Aplicaciones de la terapia personal
Hay personas que que requieren o desean recibir un trato personalizado. La terapia de sueños permite profundizar en su caso con otras técnicas distintas. Aunque aconsejamos realizar en primer lugar el círculo de sueños, hay casos concretos que requieren terapia individual.
En alguno de los síntomas que aconsejan nuestra terapia onírica existencial son:
- Desorientación existencial.
- Sueños repetitivos no comprendidos.
- Pesadillas frecuentes.
- Carencia de recuerdo de los sueños (salvo en personas medicadas o con lesiones cerebrales).
- Sensación de agotamiento psicológico al despertar.
- Flashbacks y desequilibrios psíquicos causados por abuso de sustancias visionarias.
- Desprogramación de sueños lúcidos manipulativos.